小孩趴著睡覺的影響如下：1、壞處：趴著睡覺時可能會導致枕頭或者被褥阻塞口鼻、影響呼吸，導致呼吸困難，嚴重時會引起窒息。所以孩子處于趴著睡覺的狀態時，家長要在旁邊留心觀察，使孩子的口鼻暴露在空氣當中。如果長期臉偏向一側趴著睡覺，可能會導致孩子面部肌肉發育不對稱，導致出現大小臉的情況，要經常更換體位，盡量不要讓孩子總是偏向一側趴著；2、好處：可以讓孩子更有安全感，因為是模擬在媽媽子宮里面休息的方式，會提高睡眠質量。趴著睡覺對于有腹脹、腹痛的孩子而言，能夠有效的減輕腹肌緊張、緩解腹痛，同時還能夠促進胃腸道蠕動，減輕腹脹癥狀。部分孩子處于上呼吸道感染急性期時，趴著睡覺可以有效緩解鼻塞癥狀。