小孩生長、發育的過程中，可以出現不同的睡眠姿勢。1歲小孩可以趴著睡覺，其優缺點如下：1、優點：1歲小孩采取趴著睡覺的方式，通常是由于該方式具有安全感，從而容易入睡。小孩趴著睡覺時，有助于胃腸的蠕動，因此部分小孩出現胃腸功能不適、腹脹時，容易趴著睡覺。另外趴著睡覺，小孩的腹部緊貼床壁而具有安全感，容易睡得踏實，睡眠質量良好，對小孩有一定好處；2、缺點：趴著睡覺時小孩的口鼻受到壓迫，容易造成長期的缺氧、窒息，因此不建議經常趴著睡覺，最好采取側臥位或仰臥位的睡覺姿勢交替進行睡眠。小孩趴著睡覺時，家長需要注意觀察小孩的口鼻，是否有被枕頭或被子堵塞的情況。小孩如果出現嘔吐時，最好避免趴著睡覺，以免因嘔吐物而出現窒息的情況，最好采取側臥或其他姿勢。