記憶力是人高級(jí)智能活動(dòng)的一部分，包括短期記憶和長(zhǎng)期記憶。對(duì)于青少年和中年人出現(xiàn)記憶力下降大多數(shù)是功能層面的問題，可能跟睡眠差、休息不好、焦慮和精神壓力較大有一定的關(guān)系，但是通過調(diào)整睡眠，緩解焦慮、抑郁情緒，緩解壓力后，記憶力可能得到改善，都屬于可逆的生理性表現(xiàn)。 但是老年人出現(xiàn)記憶力下降，尤其是短期內(nèi)記憶力迅速下降，例如經(jīng)常找不到手機(jī)、鑰匙，剛剛做過的事情很快就遺忘，需要小心癡呆的發(fā)生，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院專科或者神經(jīng)內(nèi)科做認(rèn)知功能方面的評(píng)估，排除血管性的問題或者阿爾茨海默病疾病。