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桃核枕頭能治頸椎病嗎
- 桃核枕頭能治頸椎病嗎
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首都醫科大學附屬北京友誼醫院 單建林 主任醫師

核桃枕頭與頸椎病的治療沒有關系,頸椎病與枕頭里面裝的東西也沒有關系,頸椎病的治療只與枕頭的高低有關系。只要枕頭的高度對頸椎合適,就是好枕頭,也達到真正的治療目的,但是枕頭的高低對頸椎病的預防非常重要。頸椎病的獲得一般與不良的姿勢持續時間太長有一定關系,枕頭太高,頸椎可能屈曲狀態。枕頭太低,又使頸椎處于高剪力狀態,也就是頭的重量使頸椎始終處于一種剪切力,這種力的方式對頸椎最有害,甚至比枕頭太高了之后產生力量更有害。因為高枕頭可以通過調整睡姿,如仰臥位改到側臥位,就會減輕高枕頭對頸椎造成的傷害,但是低枕頭不管什么睡姿都不行,所以枕頭的高低是影響頸椎是否健康,得了頸椎病之后治療的因素。但是核桃,如枕頭里頭裝的是什么東西,是核桃還是蕎麥,都沒有關系。而且核桃可能還比較硬,可能會導致人有不適的感覺。所以核桃枕頭應該不受到提倡,蕎麥皮枕頭應該是最合適的枕頭內容物,其他合適的只要感到舒適就可以,最重要的還是枕頭的高低。

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