通常情況下，頸椎病與枕頭常年不合適存在相關性。頸椎病的發生與頸椎常年姿態不正確有關，其中人在睡眠過程中如果枕頭不合適，如枕頭過高、過低或不枕枕頭，可導致頸椎長期處于非正常形態。在人的生命過程中睡眠過程可占到1/3，而在1/3的時間內枕頭不合適，導致頸椎處于異常位置，便容易造成頸部肌肉、韌帶、筋膜的損傷，或頸椎間盤損傷。患者如果長期如此，便會造成頸椎的微小錯動、不穩定，甚至是椎間盤突出，因此常年枕的枕頭不合適，對于頸椎病的發生有促進作用。日常生活中，建議患者在睡覺的時候，枕頭的高度應該是10cm左右，同時避免過高、過低，或不枕枕頭。