收藏 手機看

        分享

        孕婦沒吃早餐對寶寶有影響嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 于榮 主任醫師
        孕婦不食用早餐對寶寶有影響,如果孕婦長時間不食用早餐會造成孕婦低血糖,低血糖時間較長時會造成酮癥酸中毒,還會發生電解質紊亂,對胎兒產生較嚴重影響,孕產婦要保證健康作息時間及每日保證三餐進餐量,避免長時間空腹不進食。孕婦飲食搭配需要合理均衡,保證規律作息時間,每日三餐且保證營養搭配。可以多食用優質蛋白質、新鮮水果、蔬菜及微量元素等,具體內容如下:1、優質蛋白:比如瘦肉、雞蛋、牛奶等;2、新鮮水果及蔬菜:可以幫助孕產婦補充維生素C、礦物質和多種維生素;3、微量元素:妊娠早期嚴格補充葉酸,而妊娠中晚期補充鐵劑和鈣劑,如此才能滿足孕產婦和胎兒生長發育的營養需求。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 高陵县| 遂川县| 于都县| 高邑县| 沙湾县| 建湖县| 米泉市| 石林| 固安县| 福建省| 娄底市| 蕲春县| 荥经县| 射洪县| 禹城市| 南城县| 健康| 托克逊县| 格尔木市| 普格县| 临朐县| 如皋市| 横山县| 全椒县| 黄大仙区| 丰原市| 桦甸市| 龙陵县| 石楼县| 新津县| 隆德县| 苏尼特右旗| 黔东| 平定县| 鹿邑县| 太康县| 武汉市| 石首市| 青岛市| 六安市| 广平县|