第1跖骨疼痛主要與拇外翻有關，出現跖趾關節半脫位、拇囊炎，導致負重時容易出現疼痛，通常表現為雙側疼痛，或者一側疼痛嚴重而一側疼痛較輕。臨床以對癥治療、預防為主，便于關節得到更好的保護，具體如下：1、保暖和理療：患者需注意保暖，可以通過熱敷和理療緩解癥狀，每天用溫熱水浸泡雙側足踝關節，使疼痛感逐漸減輕；2、糾正不良習慣：部分女性穿高跟鞋、尖頭鞋或扁平足均不利于足部的生物力學分布，建議糾正不良習慣，選擇寬松、平軟底鞋，便于減少足部應力集中現象，避免拇外翻形成或減緩外翻程度。同時可以在第1、2跖骨之間加用硅膠墊，促使應力更好分布，改善疼痛情況；2、藥物治療：可適當口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來西布等，有助于抗炎鎮痛。選擇1種藥物餐后口服即可，且服藥不宜超過1周時間。