睡眠時心率40-48次/分正常，睡眠中的心率要求≥40次/分，40次/分以上都可以接受。心率在安靜的清醒狀態下，正常是60-100次/分，睡眠過程中就不要求這么快，要求不低于40次/分即可。如果遇到睡眠中心率偏低時，比如有不少人遇到37-38次/分這種心跳，需要定期多復查幾個24小時的心電監測，主要是想發現有沒有更慢的時候，換句話說，有沒有心臟緩慢性心律失常的風險。有時做1次24小時的監測，不一定能夠發現病情最重的狀態，因此可以多做幾次。