人正常心率白晝在60-100次/分，睡眠時心率會下降，所以正常睡眠心率在60次/分左右。但是低于60次/分也屬于正常，做24小時的動態心率監測，大部分病人夜間心率在45-60次/分。因為在夜間時竇性心律會降低，主要是交感神經休息，副交感神經作用上升，所以這時心率減慢，甚至出現二度Ⅰ型房室傳導阻滯，但是對大部分人來講屬于正常狀態。如果患者不出現胸悶、心悸、黑蒙等，心率在45次/分以上，都屬于臨床上正常的范圍。對于規定心率，屬于竇性心動過緩的范圍，但是為生理現象，生理性竇性心動過緩不屬于病態。所以大部分人夜間心率在45次/分左右時不要緊張，不要著急，屬于無害的竇性心動過緩。