若被重物砸傷，局部出現水腫、淤青的表現，應先消腫，即用冷敷的方式盡可能減少局部出血和減少局部滲出。冷敷時應注意用干毛巾包著冰塊，因用冰塊直接冷敷皮膚可導致皮膚發生凍傷，而被重物砸傷水腫后局部皮膚對疼痛的敏感性下降。被重物砸傷后，無法明確是軟組織損傷導致的腫脹或是否存在骨折，患者應先到醫院做檢查，如拍X線等，明確患者沒有骨折、關節脫位。若僅為局部軟組織損傷導致的腫脹，可在24小時內冷敷，24小時后水腫到達高峰期時可熱敷，即通過物理熱敷的方式使水腫組織吸收、消腫，亦可通過口服活血化瘀藥物進行消腫。