脖子受涼筋痛，顧名思義，病因已經很清楚了，常常見于晚上睡覺被子沒蓋好，把脖子、肩膀露出來的人群，第二天出現落枕一樣的癥狀，覺得脖子不舒服，甚至會出現劇烈的疼痛、活動受限，好像僵硬了一樣。第二類人群是辦公一族，旁邊或者是后面的空調對著脖子吹，導致頸部有種莫名的不舒服，最常見是這兩種原因。中醫方面的病因很清楚，即受寒，中醫認為寒者熱治，可以用一些溫熱的方法進行治療，常見的處理方法包括中醫院的中藥散劑弄熱以后，在局部的痛點進行熱熨、外敷，另外脖子要注意保暖，冬天的時候建議戴個圍巾，這樣會好一點。局部的中醫方法也有很多，比如拔罐、火針，這一類溫熱的療法效果良好。