延緩阿爾茲海默癥，主要通過以下幾個方面：1、藥物調整：先要通過規范的藥物治療，可以延緩阿爾茲海默癥的進展；2、調整生活習慣：同時要通過生活習慣的調整，適當鍛煉，早期可以快走、慢跑、游泳等，改善血液循環而改善腦功能。可以通過打麻將、下棋、打牌等，促進腦功能的活動和延緩阿爾茲海默癥的進展；3、調整飲食：同時可以通過飲食給予，進食優質蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等，主要有魚、蝦、蟹、雞蛋、瘦肉、雞鴨肉，還有一些食物，主要有小米、玉米以及百合等，可以改善大腦的功能和預防阿爾茲海默癥。通過飲食調整、運動，以及適當活動、結合藥物，可以延緩阿爾茲海默癥的進展和改善阿爾茲海默癥的癥狀。通常情況下，對于阿爾茲海默癥目前沒有任何的藥物和食物可以逆轉，但是可以通過各種方法包括生活習慣、飲食習慣的調整、藥物的調整，可以延緩阿爾茲海默癥的進展。