腳筋疼一般多見于足底韌帶出現炎癥，也稱為足底筋膜炎。病人往往表現為腳心中間軟組織出現疼痛、走路不舒服，這時在門診經常見到這樣的患者。腳筋疼往往是因為最近走路太多、跑步太多、運動太多，對腳的壓力增加且活動比較多，導致腳底下的韌帶承受了超過其忍受能力的過度負荷、勞累，從而導致足底的筋膜韌帶發生了無菌性炎癥，導致筋疼的情況發生。有些人往往走路沒有增多，但是鞋底太軟，有時鞋底沒有硬度，鞋前面和鞋根能夠卷到一塊，這時走路開始會覺得比較舒服，但是走得多了以后，過了30-60分鐘之后，鞋底對腳底的韌帶軟組織是沒有特別保護作用，每走一步都會導致腳底韌帶受一次牽拉，增加一次損傷。所以往往這種鞋會增加腳底韌帶的受傷情況，換一雙稍微有硬度的鞋，癥狀就會得到一定的緩解。