用鹽水洗眼睛沒有好處也沒必要，因為人的眼睛本身分泌淚液，成分比較復雜，是最接近于人體正常的生理環境中的成分。如果感覺眼睛干澀，可以點人工淚液，最常見的選擇是玻璃酸鈉、羧甲基纖維素鈉和聚乙烯醇，都是常用的緩解眼睛干澀的眼藥水。如果感覺眼睛眼屎增多或有炎癥表現，可以點消炎類的眼藥水，比如妥布霉素或左氧氟沙星等，但在沒有感染的情況下，盡量不要使用，淚液本就有具有消炎作用的溶菌酶。鹽水本身的滲透值與正常淚液有很大區別，用鹽水去洗眼睛，多少有一定的傷害，不建議過多使用，如果一定要清洗眼睛可以使用清水，清水中沒有刺激性的成分，對眼睛的影響更小。人體的眼淚正常分泌就足以濕潤與清潔眼睛且沒有副作用，眼睛正常的情況下盡量不要用國外或者特殊的眼藥水。