腘窩疼痛的原因有很多，因為腘窩后方的結構比較多，疼痛原因有很多種。有可能是腘窩囊腫、半月板損傷，或者是腘窩軟組織的腫塊形成。1、腘窩囊腫：如果是形成腘窩的囊腫，但從膝關節里頭長出來后，囊腫變得很大的時候，就可能壓迫周圍的組織，然后形成疼痛的癥狀；2、半月板疾病：半月板的撕裂也有可能出現疼痛，有可能是出現在膝關節后方的疼痛，甚至有可能是因為急性軟骨損傷，出現這種腘窩疼痛；3、腫瘤：腘窩后方的這些軟組織，肌肉組織內形成的一些腫塊，包括神經，神經上長神經纖維瘤、神經鞘瘤，也可能造成腘窩后方的疼痛。一旦出現腘窩疼痛，就需要去到醫院看醫生，然后做一些檢查，明確疼痛原因。