孕婦可以吃豌豆，豌豆有一種特殊清香，所以嚼起來有韌勁，很多孕婦比較喜歡吃豌豆。豌豆總能量不是特別高，100g豌豆只有三十多大卡能量，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維，以及微量元素，比如鉀、鎂，鉀離子的濃度也比較高。所以對于煮的豌豆，其總能量不是很高，可以提供豐富的膳食纖維、維生素。孕婦一旦合并糖尿病，食物要有一定選擇性，由專業(yè)的營養(yǎng)師制定食譜。每天碳水化合物攝入在130g以上，中午可能攝入100g肉類，晚上仍然需要攝入100g蛋白質(zhì)食物，每天要攝入500g青菜、200g水果。