如果兒童就是偏小，身高、體重比別的兒童小，改善方案如下：1、注意維生素D和鈣劑的補(bǔ)充：此為預(yù)防和治療佝僂病的必要因素，正常兒童未生病的情況下，2歲之前要補(bǔ)充維生素D，即口服維生素D或魚肝油制劑。如果每天能夠保證500ml奶的攝入，則不用單獨補(bǔ)充鈣，奶制劑里含的鈣完全能夠滿足其需要，不用單獨補(bǔ)充。還要注意多曬太陽，除口服的制劑以外，曬太陽也非常重要。皮膚可以合成內(nèi)源性的維生素D，對于兒童生長發(fā)育起非常重要的作用；2、飲食補(bǔ)充：不要挑食，豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、維生素、礦物質(zhì)均衡攝入，對兒童的生長發(fā)育很重要。適當(dāng)攝入蔬菜、肉類、粗糧，對其非常重要，不偏食才能夠長高、長重；3、適量運動：不能總在室內(nèi)，適當(dāng)運動對于兒童骨骼、肌肉的產(chǎn)生刺激，對身體的靈活性有幫助。通過適當(dāng)運動，其會長高和長重；4、治療基礎(chǔ)性疾?。喝绻麅和谢A(chǔ)性疾病要及時治療，有的疾病會影響其生長發(fā)育；5、保證充足睡眠：促進(jìn)生長發(fā)育的生長激素，在熟睡時分泌，因此睡眠要充足。另外遺傳基因在兒童身高中，也占比較重要的位置，如果父母身高都有限，兒童身高也會受一定影響。