下懷的最大好處是胎兒入盆可能比較早，且宮高較低。同時下懷的孕婦膈肌上升不是很明顯，孕晚期出現憋氣、心慌氣短的癥狀較輕，此外下懷對胃腸道的影響也比較小，孕婦很少出現反酸水、吐口水的現象。但下懷也有不好的一面，即下懷的孕婦肌肉張力較大，容易產生假宮縮。這種宮縮持續時間不固定，間隔時間也不固定，且沒有明顯痛感，只覺肚子發緊、發硬。下懷孕婦出現假宮縮的時間比上懷孕婦要早，且持續的時間較長，所以下懷孕婦如果感覺到假宮縮比較頻繁，可以買托腹袋來緩解下懷的壓力。還要注意觀察宮縮的性質，如果一旦出現規律性的宮縮，而且時間越來越長、間隔時間越來越短，有可能是發動的跡象。如果沒有足月可能是早產表現，需及時到醫院就診。