懷孕期間適當地吃火龍果，對于身體有一定好處，具體如下：1、預防和緩解便秘：懷孕期間容易發生便秘，而火龍果富含一定量的膳食纖維，能夠吸水膨脹、促進糞便形成。同時火龍果中的膳食纖維，還能機械性地刺激腸道蠕動，促進糞便排出，因此對于預防和緩解懷孕期間容易發生的便秘，具有積極作用；2、增進食欲：懷孕期間容易出現胃口變差的情況，而火龍果富含一定量的有機酸，有機酸能夠刺激味蕾敏感性提高，因此對于增進懷孕期間的食欲，具有積極作用；3、提高脾胃運化功能：懷孕期間隨著子宮逐漸增大，壓迫胃腸道，會引起消化功能下降，而火龍果中的有機酸，也可以刺激胃腸道消化液的分泌，對于提高懷孕期間脾胃的運化功能，也有積極作用；4、提高免疫力：火龍果富含一定量的維生素C，維生素C能夠刺激體內免疫物質的生成，因此懷孕期間吃火龍果，也有提高機體免疫力的好處。