藏紅花作為一種傳統中藥，具有散瘀、安神、保肝利膽、活血化瘀的作用。所以對男人的好處，主要表現在以下幾方面：1、解郁安神：如果男人心情不太好，或者睡眠不好，服用藏紅花后有較好的解郁安神作用，因為藏紅花入心肝二經，服用藏紅花之后，有一定改善睡眠的作用；2、保肝利膽：對高膽固醇血癥、膽囊炎，或者形體偏胖的患者，長期服用藏紅花具有一定降脂作用；3、活血散瘀：對高脂血癥或者高黏滯血癥等的患者，長期服用藏紅花，有一定的保健作用，但是達不到藥物降脂、活血的作用。在選用藏紅花的時候要注意，藏紅花只是有輕微的保健作用。當然藏紅花的選擇很重要，要選擇質優、性價比高的藏紅花。