藏紅花、顧名思義是紅花的一種，藏紅花其實并不是西藏特產的紅花，其實真正的產地更多的是來自中東，比如伊朗是藏紅花的原產地，只不過在古代的時候，流傳到國內所走的路線要從青藏高原一路傳播過來，所以內地的人認為從西藏過來的紅花，稱呼藏紅花，其實現在也叫西紅花，是從西邊來，叫西紅花。 藏紅花比較名貴，是能夠活血化瘀，也能止血、和血的中藥。藏紅花的作用有兩方面，量偏少的時候，能夠適當的有補血的作用，還能和血，調和氣血。比如氣血不協調，不一定是氣血虛，有的時候可能就是氣血不和，往往病人因為情緒的原因，因為勞累原因，氣血瘀滯，這個時候并不是身體虛弱，此時少量的藏紅花用就非常的好。如果藏紅花用的量較大時，作用也偏于活血。也就是因為劑量的不同，作用會有變化。量小的時候是養血和血量，大的時候是活血，一般一次用量要比較少，一般用10幾根藏紅花泡水喝，就起到比較好的保健作用。