收藏 手機看

        分享

        女孩身高166體重120算胖嗎

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        身高1米66體重120斤,按照目前常用的肥胖判斷指標來看,應該是不算胖,是正常的。首先用理想體重來衡量一下人的理想體重,是用身高減去105得到的公斤數,1米66-105=61公斤標準體重,現在體重是60公斤,非常接近標準體重,因此不算胖。此外,BMI是用患者體重的公斤數除以身高的平方,就是用60除以1.66的平方算起來也是在正常范圍之內,亞洲人的BMI要求在18-24之間,此時BMI并沒有超過24,所以也是屬于正常的體重。因此不管用哪種方式來評估,1米66的身高120斤的體重,女孩是不能叫做肥胖的,但是有些人卻覺得自己看起來比較胖,這是由于體脂含量可能相對會比較多。如果想改變這一點,體重又不變化,可以適當做一些減脂增肌的訓練,把同等重量的脂肪換成肌肉,患者的身材看起來就會好很多。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 清苑县| 三江| 库车县| 乐平市| 永安市| 晋中市| 冷水江市| 松桃| 庆云县| 盐池县| 抚顺县| 昌宁县| 伊宁市| 教育| 客服| 察隅县| 苍溪县| 县级市| 富源县| 普安县| 汝州市| 垣曲县| 都兰县| 湘潭市| 呼和浩特市| 台湾省| 崇州市| 舒城县| 鸡东县| 临城县| 浦北县| 商都县| 五指山市| 达拉特旗| 增城市| 简阳市| 城步| 山西省| 枞阳县| 措勤县| 克什克腾旗|