如果身高175cm，體重160斤，也就是80kg，肯定是胖了。判斷胖不胖，主要評估方法有兩種，具體見于以下：1、身高減掉105：這種方法比較簡便，就是175-105=70，就是70kg，上下可以有5kg的差別，就是認定在65-75kg這個范圍之內都是正常的體重，而此時80kg肯定是＞75kg了，因此是超重、肥胖；2、體重指數：又稱為體脂指數，就是用80kg/1.752，就是除2個1.75，算出來應該是26點多，就是每公斤體重每米的平方。如果用BMI或者是體重指數來看，一般正常人應該是24以內，25就是超重，到了26肯定就是肥胖。總之，175cm、160斤肯定是胖。無論是用哪個方法來算都是胖，一定要考慮到減重。如果是以腹型肥胖、大肚子為主，則更要減。因為腹型肥胖會增加胰島素抵抗，尤其是內臟脂肪比較厚，這樣會引起很多與肥胖相關的疾病。