身高165cm體重110斤不算胖，具體測定方式如下：1、標(biāo)準(zhǔn)體重：若用簡易的公式計(jì)算，就是身高減掉105±5，即1米65減掉105，是60公斤，再±5即55-65公斤，計(jì)算出來是55Kg，肯定不肥胖，處于正常范圍內(nèi)，還算是標(biāo)準(zhǔn)體重；2、體重指數(shù)(BMI)：體重指數(shù)是體重除以身高的平方，即55Kg除以1.65m的平方，計(jì)算結(jié)果應(yīng)該是20Kg/m2左右，肯定不算肥胖。肥胖的界定值是25Kg/m2，24Kg/m2認(rèn)定是超重，24Kg/m2以內(nèi)認(rèn)定為正常，也不建議＜18Kg/m2，若＜18Kg/m2，可能是體重明顯的低下，20Kg/m2基本上是標(biāo)準(zhǔn)的體重范圍內(nèi)；3、腰圍：除了判定身高、體重，還要兼顧腰圍，有條件的話，可以測量腰圍，若腰圍不超過80cm，認(rèn)定沒有腹型肥胖。