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        身高165cm體重120斤胖嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        身高165cm體重120斤,即身高1.65m、體重60公斤,應(yīng)該不算胖,還算是標準體重范圍之內(nèi)。在推斷是否是胖時,可以用到簡易的公式,即身高減掉105,再加減5,即為認為的標準體重的范圍。如果身高1.65m,減掉105是60,即體重應(yīng)該是在55-65公斤范圍之內(nèi)都認定正常。所以現(xiàn)在就是60公斤,認定基本上正常。如果除上述公式來計算外,另外一種方法是算體重指數(shù)或體脂指數(shù),即60公斤比上身高1.65的平方,算出來應(yīng)該是在22左右,基本上認定是正常體重或標準體重。如果一旦到24,認定為超重,到25則是肥胖。在整個的評判中,對于是否為超重、肥胖,有時可能還會用到腰圍。主要是針對腹型肥胖的個體,建議腰圍最好能在80cm以內(nèi),但對女孩子,80cm肯定是明顯的較胖,如果是明顯的肚子較大、腹型肥胖,同時需要評估腰圍。對大多數(shù)人,如果身高1.65m、體重60公斤,應(yīng)該不算胖,還算是標準體重。
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