枕頭的高低主要取決于寶寶的舒適度以及習慣，寶寶使用合適的枕頭時睡眠較好，白天無不適感且發育正常，睡姿也較正常。但寶寶的活動比較多，通常不會固定在枕頭上睡覺，所以枕頭并非較為重要。寶寶在側臥時枕頭應與肩同寬，平躺時則需要注意避免枕頭過高，從而避免頸部過于彎曲，否則寶寶的呼吸道無法保持通暢。當寶寶存在打鼾癥狀時說明呼吸道不通暢，提示枕頭較高。若不存在其他較為重要的情況，家長應根據孩子的喜好選擇枕頭。