1歲寶寶的枕頭高度，一般4-6cm比較合適。寶寶出生以后不能枕枕頭，在出生以后的新生兒期，頭、頸和軀干在一條直線上，沒有頸椎彎曲。這個時候如果給寶寶枕枕頭，會造成不適與呼吸道阻塞等情況。所以在寶寶3個月之內不能枕枕頭。3個月之后由于抬頭，造成頸椎的生理彎曲，這個時候可以給寶寶枕枕頭。可以拿小毛巾折一下或兩下，高度為1-2cm比較合適，讓寶寶枕在頭下。隨著年齡的增長，肩和頭的比例都在發生變化，可以給寶寶增加枕頭的高度。在1歲的時候，可以枕4-6cm的枕頭。要注意選擇高度合適的枕頭，要使用柔軟、透氣的枕芯，有利于汗液的吸收，防止出汗過多，從而避免出現枕禿的情況，因此不能用過硬的枕芯給寶寶做枕頭。