宮寒可能會影響到懷孕，宮寒的女性容易出現月經延遲、排卵障礙等婦科方面的問題。宮寒的女性可以從飲食、運動，還有中醫的療法上進行調理，比如在飲食上，宮寒的女性應該食用溫熱的食物，比紅糖玫瑰茶、當歸生姜羊肉湯等，還可以采取適當的運動方法。中醫說動則生陽，因此宮寒的女性可以選擇和緩的有氧運動，比如瑜伽、健身操等，但不建議經常的長時間游泳，主要是由于水本身就是陰寒的東西。在中醫治療方法中，宮寒的女性可以選擇艾灸、中藥泡腳等辦法調理。如果宮寒導致長時間的不孕，建議到專業的醫院找醫生治療，比較常用的治療方劑有中醫學中的溫經湯等等。