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        運動員心跳比正常人快還是慢

        參與醫生

        北京大學人民醫院 李幫清 主任醫師
        運動員心跳比正常人要慢,因為運動員平時運動量特別大,做一些競技運動,很多運動員做超聲心動圖都會發現心臟很有力,有的還要肥厚一些。就長期的、大量的運動讓心臟特別的有力量,這種在安靜狀態下維持全身的身體代謝的需要,通常不需要60次/分以上的心跳,一般50次/分就足夠了。所以很多退下來的運動員或在職運動員會發現心率都比較慢,慢到50次/分左右,是非常常見的一種狀態。對于運動員來說,其實這也是一種心動過緩的現象,只是人為經過超劑量運動造成的,這種情況如果太慢其實對身體也不見得是個好事。因此非運動員不要追求競技運動員運動量,也不要追求過慢的心率,還是在60-100次/分的心跳次數比較好。
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