一般運動員的心臟跳動與普通人相比偏慢，是由于運動員長期運動鍛煉，心臟長期處于運動負荷增加的情況下，心臟的泵血功能也在不斷的接受鍛煉。長期以往，整個心臟的儲備能力較強，心臟的泵血效率提高，每次能泵出更多的血液供身體使用，所以心率會相應減慢，屬于比較常見的現(xiàn)象，有利于機體的健康。因此，鼓勵一般人群進行適當?shù)捏w育鍛煉，提高心臟的儲備能力，使心臟跳動減慢。因為心臟跳動減慢后會使舒張期延長，有利于冠狀動脈對心肌的供血，也會降低心肌的耗氧量。