想推遲月經最好的方法是用避孕藥或者孕激素。避孕藥一般市面上比較好的有優思明(屈螺酮炔雌醇片)，由于它含的是屈螺酮這個孕激素成分，一般增加水鈉潴留的可能性較小，因此增肥比較輕，也可以用媽富隆(去氧孕烯炔雌醇片)。這兩類避孕藥口服都是當然越早吃越好，如果能維持一個月吃，推遲月經最保險，持續地吃，直到想來月經的時候再停藥。提前從上次月經第五天開始口服效果最佳。此外可以用黃體酮，黃體酮和地屈孕酮屬于孕激素，可以在月經的后半期吃。月經周期的前半周期就是卵泡期，然后排卵，排卵以后兩周才來月經，這時就開始吃孕激素，或者提前一兩周吃。因為體內的孕激素下降，但孕激素口服進去，有外源的孕激素支撐，這時月經就不來，一直到停藥以后才會來月經。