收藏 手機(jī)看

        分享

        妊娠糖尿病可以吃米粉嗎

        參與醫(yī)生

        妊娠期糖尿病可以吃米粉,米粉是南方的一種小吃,主要成分可能是淀粉或者紅薯,屬于主食類食品。對于妊娠期糖尿病的患者而言,需要控制主食量,根據(jù)少量多餐的原則去吃飯,吃完飯之后要適當(dāng)運(yùn)動。當(dāng)孕婦因為嘴饞或者其他原因想吃米粉時,可以少吃一點(diǎn)。但是吃米粉時要注意,米粉不能太油,不能用太多油去炒米粉,盡量要用蒸或者是炒的方式制作,不要用油炸的方式制作。孕婦吃了米粉之后,主食量應(yīng)該減少,總的碳水化合物的量應(yīng)該和之前變化不大。此外,孕婦不能把米粉當(dāng)成正餐,因為炒米粉時會加入很多油,會導(dǎo)致身體吸收油脂量增多,可能會使血糖偏高。另外,吃完米粉之后應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動,有助于減輕過高的血糖,對胎兒和孕婦造成的不良影響。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 东乡| 万宁市| 聂拉木县| 天水市| 承德县| 武穴市| 腾冲县| 兰西县| 临猗县| 平乐县| 阿合奇县| 新乐市| 阳谷县| 呼图壁县| 宜城市| 类乌齐县| 繁昌县| 峨眉山市| 连平县| 延长县| 滦平县| 凤城市| 新巴尔虎右旗| 都安| 黑河市| 铜山县| 唐河县| 吉水县| 徐水县| 鄯善县| 临夏市| 花莲市| 德钦县| 个旧市| 公主岭市| 墨竹工卡县| 余庆县| 大石桥市| 广汉市| 金门县| 旬阳县|