心情不好血壓肯定會受影響，因為人的七情六欲都會影響血壓，過度悲傷、過度興奮都會導致人體交感神經活性增加，血壓會隨之波動。人在社會中一定會受各種事情影響，都會導致情緒相應波動。這個時候要適當主觀調整，不要過于歡喜或者悲傷，血壓才會控制到一個相對平穩程度。而且人在情緒激動的時候，首先要休息下來，把平時口服藥物吃好。 如果這段時間工作壓力比較大，休息不好、壓力比較大、情緒不高，要密切關注自己的血壓。如果血壓高出正常范圍，要吃藥物把血壓控制好，以度過心理應激狀態，避免發生高血壓靶器官損害。