兒童睡覺時間少的常見原因如下所示：1、環境不適：由于睡覺環境不舒適，導致難以睡著或睡不踏實，如光線過亮、環境嘈雜、環境溫度較高或家長給兒童穿衣服過多、蓋被子過厚導致燥熱，造成無法長時間入睡或睡沉；2、喂養不當：家長擔心兒童營養不良而喂養較多，由于喂養不當使消化系統負擔過重引起腹脹、腹部不適，從而導致睡不著或睡不沉；3、缺鈣：由于缺乏維生素D或鈣劑導致缺鈣，使神經興奮性增高造成兒童難以入睡或即使睡著也頻繁清醒，從而明顯影響睡眠質量及時間。