部分女性在孕早期出現妊娠反應，此時攝入食物品種、數量相對不足，建議根據女性飲食攝入情況補充營養，具體情況如下： 1、補充葉酸：直至懷孕12周； 2、補充鐵劑：懷孕前及孕早期缺鐵性貧血患者應補充； 3、補充高蛋白食物：如魚、肉、雞蛋、奶制品、大豆制品等優質蛋白攝入不足時，需適當補充蛋白粉； 4、補充鈣劑：孕早期奶類制品、大豆制品攝入較少可導致鈣缺乏，建議適當補充鈣劑； 5、補充維生素：素食主義者應補充復合維生素，尤其是維生素B12。