性生活好處特別多，夫妻的性生活對于促進(jìn)夫妻感情是至關(guān)重要的，夫妻感情不論是剛結(jié)婚還是人到中年甚至老年對于性生活都是有需求的，古代人講食色性也就是吃飯和性生活一樣是人的本性，中國人通常會不好意思說性，覺得性生活是一件羞澀的、不應(yīng)該主動去提出的事情，就會有很多內(nèi)心的波濤外表不敢表達(dá)。 建議夫妻之間要勇敢地談?wù)撔陨睿務(wù)撟约旱捏w會、期待、對對方的看法，會有更和諧規(guī)律的性生活，對于夫妻感情的促進(jìn)是非常好的。建議每周1-2次是比較合適的性生活規(guī)律，時間緊、任務(wù)重沒有時間或者性欲更加頻繁，只要身體狀況好夫妻之間感覺好就好。 性生活除了促進(jìn)夫妻感情之外，對女性的健康也是有好處的，陰道有正常的自凈作用，陰道的功能就是生孩子和性生活，適度的性生活對陰道的健康也是有好處的。 性生活前后要注意清潔局部生殖器，性生活之后注意有沒有白帶不舒服、疼痛或者性生活之后出血的狀況，性生活也是幫助發(fā)現(xiàn)有沒有宮頸病變個很好的辦法。大家可以勇敢地討論性，通過不同的方式表達(dá)性生活的滿意狀況。