吃完飯可以喝水，但是如果剛剛吃完飯，胃處于比較充滿的狀態，應該適當控制喝水量，不能沒有節制地大量喝水。因為胃已經基本上達到了飽和狀態，再喝比較多的水可能就會增加胃的負擔。所以吃完飯以后控制好喝水量，并且不要喝得過猛。胃短時間內要容納這么多水的體積，還得在已經擴張的基礎上，還要再進行短時間的擴張，可能會對胃的動力帶來一些損傷。經常這樣可能就會引起胃動力的紊亂或者是胃動力的障礙，可能就會出現胃脹、胃飽，打嗝等不適。吃完飯以后喝水，要注意量，喝什么樣的水應根據自己的習慣。有的時候吃了油膩的東西以后，喝點茶水，有助于解膩，可以緩解油膩不適的感覺。