椎動(dòng)脈型頸椎病是因?yàn)轭i椎循環(huán)的問題，導(dǎo)致顱腦供血不足。人體的頸椎有正常的生理彎曲，有向前的輕度前突，所以在睡覺時(shí)保持合理的睡眠姿勢(shì)可以使頸部肌肉、韌帶、椎間盤等處于一種放松狀態(tài)，進(jìn)而真正達(dá)到休息的目的。 枕頭高矮沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該結(jié)合自身的體型找到合適的枕頭。一般以仰臥位時(shí)頭枕于枕頭上，枕頭中央在受壓狀態(tài)下高度為8-15cm為宜，枕頭的兩端應(yīng)該比中央高出10cm左右，在睡覺時(shí)應(yīng)該以頸部沒有任何不舒服的感覺為主。頸椎枕是圓柱狀，圓枕大小和患者拳頭直徑差不多，不需要精確測(cè)量。睡眠姿勢(shì)沒有明確要求，能夠達(dá)到頸部肌肉放松的目的即可。