掏耳朵的深度一般建議在2cm以內，掏耳朵是指用尖銳、細長的物體，進入到耳道深部去掏挖。外耳道的正常深度為2.5-3.5cm，在掏耳朵時如果掏耳勺伸進去過長，有可能損傷到外耳道深部的結構，如鼓膜。但一般情況下外耳道有自然彎曲角度，不經過外力矯正，拿細長的東西直接捅到耳道內，很難達到耳道深部，常會抵到彎曲的耳道壁，所以很難掏得很深。所以在掏耳朵時不建議將掏耳勺伸得過深，否則有可能會損傷到外耳道深部的皮膚，甚至鼓膜。外耳道的皮膚非常薄，沒有皮下組織，是一層骨壁外包覆一層皮膚。掏耳朵是不好的生活習慣，可能會損傷到嬌嫩的外耳道皮膚，造成皮膚刺激，甚至引發感染，所以掏耳朵的行為應該盡量避免。