被太陽曬出來的雀斑可以去掉，常采取以下幾種方法：1、淡斑護膚品：患者應選用之前用過，正規廠家出品的純植物系列護膚品，且不能是過敏的護膚品；2、藥物治療：可以選擇氫醌乳膏，氫醌乳膏有一定祛黑效果，護膚品或藥物可以先局部涂抹，如果發現沒有出現過敏現象，再整體使用，可以連續使用半個月以上；3、激光治療：如果使用上述方法沒有明顯效果，可以去醫院整形科選擇激光治療，但至少超過3-5次的治療次數，才能達到較理想的治療效果，且激光治療間隔周期，至少要超過2-3個月。激光治療恢復期大約是7-10天，早期1周內治療區域不能沾水，1周后可以正常沾水，且進行護膚。另外，患者應做好防曬工作，可以選擇涂抹防曬霜，佩戴防曬口罩、防曬帽或遮打遮陽傘。如果患者出現任何不適癥狀，不要自行在家處理，應及時就診。