如果在孕檢過程中產科醫生診斷胎兒偏小，孕婦要注意多吃富含蛋白質的食物；同時注意補充鈣和鐵元素，要注意多攝入新鮮的水果和蔬菜。因為新鮮的水果和蔬菜中，含有豐富的維生素、礦物質、微量元素等。蛋白質豐富的食物，包括瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品和海鮮類食物，比如魚、蝦等白蛋白，這些食物中含有豐富的優質蛋白質。孕婦過多地攝入可以促進胎兒的生長發育，使胎兒偏小的情況得以改善。另外，要注意多吃含鈣、含鐵豐富的食物，比如豆制品、奶酪、瘦肉、牛肉、豬肉、羊肉。一方面可以補充蛋白質，另一方面可以大量補充鐵，糾正孕婦缺鐵性貧血。除含鈣、鐵、蛋白質豐富的食物外，建議孕婦多吃新鮮的水果和蔬菜。因為新鮮的水果和蔬菜中富含維生素、微量元素、礦物質，這些均衡的營養素會在很短時間內促進胎兒生長發育，使胎兒生長發育追上正常水平。