低壓血壓高即低壓高，要充分進行生活方式調整，若生活調整無需，還需要采取藥物治療：1、控制體重：肥胖的患者低壓往往高，因為肥胖的患者外周阻力高，故而其控制體重到標準范圍，這個非常重要。對于體重有一個基本的小公式，即標準體重=身高-105，如1.7m的人群，其標準體重就是1.7m-105=65kg，當自身把體重控制到此標準范圍，血壓會降低；2、生活節奏調慢：因為經常處于緊張的工作狀態、生活狀態，以及睡眠不好、休息不好，自身的血管緊張性也會增高，會導致外周阻力高，造成低壓高，因此自身需要放松，這個很關鍵；3、低鹽飲食：自身每天的食鹽量要控到6g以下，這也關鍵，因為鹽攝入多會造成水鈉潴留，水鈉潴留也會引起血壓高；4、藥物治療：在這些充分的生活方式調整的基礎上，如果低壓沒有降下來，就要采取藥物治療。藥物治療可以采用中國高血壓指南推薦的降壓藥物中的1種，或者2種聯合治療，然后再根據血壓的情況再進行調整。