中老年人失眠原因如下： 1、腦供血不足、腦動脈硬化，尤其是老年人腦動脈硬化、腦供血不足引起腦部缺血、缺氧導致的失眠； 2、精神緊張、焦慮、工作壓力大、熬夜，中醫屬于氣血不足、心肝火旺引起的失眠，西醫認為其跟生活方式、生活習慣有關； 3、氣血虛，比如中老年人做大手術或者工作過度勞累，消耗身體過多氣血造成的失眠； 4、疾病造成的失眠，比如高血壓、糖尿病、癌癥、腦血栓或者心臟病引起的失眠。