骨質(zhì)疏松的治療過(guò)程中，鈣片的足量和規(guī)范的使用是非常重要。因?yàn)楣趋朗怯?0%有機(jī)質(zhì)和70%的無(wú)機(jī)質(zhì)構(gòu)成，而這70%的無(wú)機(jī)質(zhì)當(dāng)中95%都是磷酸鈣。這也就是鈣是構(gòu)成骨骼最重要的元素，因此也是骨質(zhì)疏松治療中非常重要的環(huán)節(jié)，甚至可以是最基礎(chǔ)的一個(gè)治療。根據(jù)中國(guó)的骨質(zhì)疏松防治指南推薦，絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松和老年患者每日鈣的攝入量需要在1000-1200個(gè)mg，除去每天膳食當(dāng)中可以獲得到的400mg，還需要額外補(bǔ)充600mg的鈣片。目前市場(chǎng)上的鈣片種類(lèi)非常多，有碳酸鈣、檸檬酸鈣等。不管是哪一種鈣片，在服藥之前都需要認(rèn)真閱讀說(shuō)明書(shū)。因?yàn)橛械拟}片是600mg/片，這樣每天只需要服用一片，而有的鈣片是300mg/片，這樣就需要服用兩片。特別是一些保健品，不同的藥品之間含鈣量是明顯不一樣，所以在服藥前要根據(jù)說(shuō)明書(shū)提供的劑量來(lái)確定服藥的片數(shù)，以達(dá)到足夠的鈣片攝入。