骨質疏松癥患者可以吃鈣片，原因是充足鈣的攝入可以保證骨骼的健康。《中國居民膳食指南》推薦，對于50歲以上的人，每日鈣的攝入量是1000-1200mg。但是據目前調查，居民膳食中每日鈣的攝入量只有300mg左右，存在比較大的差距。建議居民盡量采取食補的措施，盡量提高飲食中鈣的攝入量，比如建議患者喝牛奶、喝豆?jié){、吃蝦皮等。但有些患者對牛奶不耐受，會影響到對鈣的攝入量，這個時候就可以考慮通過鈣片來補鈣，但首選還是從飲食中補鈣。