骨質疏松比較常見，貫穿整個生命始終。骨質疏松預防和治療包括飲食、生活方式改變，骨質疏松患者需藥物治療，常見藥物為鈣片及維生素D。因此骨質疏松患者可適當補充鈣片，嚴重者加用抗骨質疏松藥物。骨質疏松與年齡有關，常見于絕經后女性及老年男性，因此以上人群，建議在飲食補鈣基礎上適當增加鈣片治療。普通人群若存在骨量減少或骨質疏松時，亦可適當補充。