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        心情莫名煩躁怎么回事

        參與醫生

        北京醫院 張妮 副主任醫師
        心情莫名煩躁可能是患者近期情緒壓力過大,比較容易焦慮,沒有休息好,只是生理問題,并非器質性疾病。如果年紀比較輕,屬于中青年,沒有慢性病史,只是近期感覺到心情莫名煩躁,說明近期情緒出現問題,可能與焦慮、壓力大、情緒緊張有關,可以自行調整。盡量增加外出時間,增加晚上夜間睡眠的時間,不要熬夜。如果自己調整后仍然不能改善,可以找專業醫生就診,比如神經內科,做焦慮、抑郁方面的評分,明確是否有焦慮和抑郁存在。在現實生活中,焦慮和抑郁普遍存在,而且發病率明顯增加,但是不能忽略確實有臨床的疾病問題,比如血壓升高。如果近期血壓升高,可能伴有頭暈、頭疼、頭脹等。如果有潛在心臟缺血的病人,在情緒上也會有變化,可能并沒有很明顯的胸悶、胸疼,要進行高危人群篩查。如果考慮煩躁與缺血相關,至少證明病人存在心血管病的危險因素,比如血壓、血脂、血糖升高或者有吸煙史等。只有在具有危險因素的情況下,才排查是否有心臟缺血的可能。
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