提肛可以幫助治療痔瘡，但是不能完全改善或者治愈痔瘡。因為人是直立行走的動物，肛門是消化系統最末端，是出口的部位，所以壓力比較大。由于現代人生活習慣于久坐，運動比較少，飲食也不是比較規律，食用辛辣刺激的食物，會容易形成大便硬結。排便時，硬結的大便會增加肛門部位的壓力，這時會形成贅生物或者痔贅組織，提肛可以幫助緩解痔瘡。但是已經形成部分痔瘡的贅生物，即使通過做較多的提肛運動也不會消失。所以如果出現痔瘡，建議還是到醫院就醫，檢查痔瘡的發展程度，是需要通過藥物局部的治療，還是通過手術治療。做提肛運動也可以用來幫助預防痔瘡，減少得痔瘡的風險。