男的一般艾灸關(guān)元、曲谷或者神闕、三陰交，以及背部的腎俞、命門，艾灸這些穴位都可以堅持延長時間。持久不泄這個詞并不一定準(zhǔn)確，并不是時間越久越好，但可以通過艾灸以上這些穴位，達到一定的保健及改善或者提高性功能的作用。但并不是艾灸完哪個穴位，就一定可以持久不泄，到目前為止也沒有研究表明，或者根據(jù)臨床經(jīng)驗，也沒有哪個穴位可以持久不泄。當(dāng)然可以通過艾灸以上這些穴位提升時間、提高性能力，但并不是可以持久不泄。一般也可以艾灸神闕穴，神闕穴就是肚臍眼，這個地方一般是隔姜艾灸。另外，曲骨和關(guān)元、腎俞，都是很好的保健穴位，通過艾灸這些穴位，一般艾灸10-15分鐘，就會起到一個很好的保健作用。