多數寶寶在2-3歲已經能夠控制自主排尿，如果寶寶＞5歲，仍不能控制自主排尿，發生夜間尿床現象，即遺尿癥，4歲寶寶可以通過以下方法訓練無夜間遺尿：1、延長排尿間隔：可以在白天訓練寶寶，兩次排尿間隔盡量延長，每次排尿時盡量排空膀胱；2、避免晚餐后進水：晚餐后盡量減少寶寶水的攝入量，同時讓寶寶睡覺前不要過于興奮，以免睡熟后不易喚醒；3、定點喚醒：可在既往出現遺尿時間點前將寶寶喚醒，讓其主動排尿、避免遺尿，如此會形成習慣，主動覺醒，進行排尿；4、道具輔助：也可以應用某些警報器來輔助寶寶進行排尿訓練。多數寶寶經過上述訓練，到5歲時應該能夠控制自主排尿，如果仍然不能控制，要積極尋找引起寶寶夜間遺尿的原因，并針對病因進行治療。